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¿Cómo escoger tu esterilla de yoga?

Esterillas de TPE

Está claro que para practicar yoga solo necesitamos nuestro cuerpo y mente, pero todos sabemos que una buena esterilla de yoga ayuda a estar más cómodos. Somos muchos los que nos preguntamos qué marca o qué modelo es el mejor y la verdad es que estas preguntas tienen difícil respuesta. Cada persona tiene que buscar […]

¿Por qué usamos el cinturón en yoga?

cinturones y bloques de corcho

El cinturón en la práctica del yoga puede usarse con distintos fines: para corregir posturas, para avanzar en asanas que no controlamos aún o para profundizar en el estiramiento. Pero algo que debe quedarnos claro es que, no es un símbolo de debilidad o torpeza a la hora de practicar yoga, sino una herramienta más […]

Yoga como propósito de nuevo año

Yoga como propósito de nuevo año

Yoga como propósito de nuevo año. Actualmente nos encontramos en un momento convulso, no sabemos que rumbo va a tomar nuestra vida ni la humanidad. Siempre comenzamos el año con nuevos propósitos, y la verdad es que somos muchos los que nos planteamos el reto del deporte, pero también es importante plantearnos trabajar la mente, […]

¿Sabes como equilibrar tu 2º Chakra ?

2º chakra

2º Chakra…Sabes como equilibrarlo ? El nombre en sáncrito del segundo chakra es  Svadhisthana, se sitúa en el abdomen, por debajo del ombligo y esta relacionado con los órganos genitales y el aparato reproductor. Su elemento o tattva es el Agua y sus cualidades la creatividad, la paciencia, la ternura, la expresividad, la apreciación, la sensualidad, el encanto, la simpatía y la lujuria. […]

¿Conoces la piedra Unakita?

Mala de Unakita

Piedra Unakita Te presentamos nuestro Mala de Unakita,  También llamada ” PIEDRA DE LAS FUERZAS ESPIRITUALES SUPERIORES”,  consiste en una combinación deformado de feldespato, epidota verde y cuarzo, esta combinación es la que hace que la piedra luzca un hermoso color pistacho y rosa.  Sientes que estás estancada y tu crecimiento personal congelado ? Esta es  una […]

¿Conoces el Palo Santo?

Palo Santo 2

Palo Santo El Palo Santo es uno de los grandes tesoros de la selva sudamericana y ha sido parte importante de la cultura de la región desde hace cientos de años. Su olor es tan intenso y poderoso que era considerado un árbol sagrado por las culturas antiguas, que quemaban trozos del tronco en rituales […]

El plástico mata

El plástico mata

El plástico mata. Cada año son miles de toneladas de plástico, las que contaminan nuestros océanos, lo cual tiene un efecto devastador sobre la fauna marina y las aves.  Los  desperdicios plásticos están provocando una crisis global. El plástico es un material que el Planeta no puede digerir, ya que tarda cientos de años en descomponerse en el medio […]

¿Conoces la piedra Fluorita Arco Iris?

Mala de Fluorita Arco Iris

Piedra Fluorita Arco Iris Te presentamos nuestro Mala de Fluorita Arco Iris, el cual  nos ayuda de una forma sencilla y práctica en nuestro día a día. También llamada “LA PIEDRA DEL DISCERNIMIENTO Y LA APTITUD”,  pertenece a la familia de los minerales cristalinos.  Según algunas tradiciones Europea, es el “hogar del arco iris”, y por lo tanto de […]

¿Te gustaría comenzar a meditar ?

Te gustaría comenzar a meditar ?

Te gustaría comenzar a meditar ? “No vivas en el futuro, o en experiencias pasadas, sólo el presente es real” BKS IYENGAR Quieres comenzar a meditar y no sabes por donde empezar? Te ofrecemos 10 tips sencillos para que te inicies en Meditación, hoy mismo. 1) Busca un sitio tranquilo, sin ruidos, y donde nadie pueda molestarte durante algunos minutos. […]

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